¿Las neurociencias de verdad respaldan el microlearning o microaprendizaje?

by | Mar 1, 2023 | Microlearning | 0 comments

El cerebro humano es el órgano más complejo del universo. Durante años, las neurociencias han desarrollado diversas teorías y modelos que buscan explicar a detalle su proceso de aprendizaje. La metodología del microaprendizaje o microlearning se basa en los descubrimientos sobre la adquisición de conocimientos y habilidades más avanzados y confiables de los que se dispone actualmente. 

Una de las particularidades más interesantes del cerebro es que es un órgano diseñado para aprender, y esto implica que cambia literalmente su estructura física con cada nuevo circuito de aprendizaje que se consolida. 

Allí radica la ciencia del microaprendizaje: en ofrecer estímulos de aprendizaje capaces de consolidar los circuitos de información de la manera más rápida, eficiente y motivadora posible

El microlearning ha tenido mucho éxito en los últimos años porque no solo toma en cuenta las características cognitivas del cerebro, también una serie de factores psicosociales relevantes

Por ejemplo, la información se imparte en unidades o píldoras muy pequeñas para aprovechar el periodo natural de la atención, pero también para adaptarse al ritmo acelerado y fragmentado en el que se consume el contenido digital mediante los dispositivos móviles hoy en día.

De hecho, el 94% de las personas reporta que aprende mejor con cápsulas de microaprendizaje que con los cursos formativos o capacitaciones tradicionales que consumen mucho tiempo, según datos de la encuesta Learning and Development professionals.

¿De qué manera las neurociencias respaldan el microaprendizaje?

Aunque la experiencia del microaprendizaje tiende a ser relajada, ligera y hasta divertida en sí misma, la realidad es que detrás de cada detalle de un curso de microlearning hay años de investigación, estudios, comparativas y estadísticas que permiten crear contenidos capaces de alinearse al proceso más natural y placentero posible en que el cerebro recibe nueva información. 

Esta metodología comparte algunos de sus principios con el e-learning, pero va mucho más allá en términos de eficiencia y respaldo científico. Algunas de las bases teóricas del microlearning son:

1.- Equilibrio entre carga cognitiva y aprendizaje significativo

La teoría de la carga cognitiva explica que, mientras más se sobrecargue el cerebro de información durante el aprendizaje, mayor es el riesgo de que la persona experimente niveles de ansiedad o distracción capaces de interferir con la tarea.

Esto es especialmente relevante cuando lo que buscamos es que el usuario desarrolle habilidades específicas (por ejemplo, llenar un formulario correctamente), por encima de que adquiera conocimientos teóricos generales (por ejemplo, por qué a la organización le interesa que los formularios corporativos estén correctos).

El microlearning es una metodología completamente alineada con las directrices de la carga cognitiva, pero también con la teoría ampliamente aceptada del aprendizaje significativo, que nos indica que para aprender mejor, necesitamos entender el por qué de la información.

Por ello, en los cursos de microaprendizaje se busca que la carga cognitiva siempre sea manejable, pero también que el usuario comprenda y se identifique desde el inicio con el sentido didáctico del curso. 

2.- Conectivismo y estilos de aprendizaje

El conectivismo es una de las teorías del procesamiento de información que se enfoca en explicar cómo las personas adquieren conocimientos utilizando las nuevas tecnologías. 

El microaprendizaje se sirve de los descubrimientos en este campo para seleccionar los mejores canales digitales y los mejores formatos de contenido interactivo que permitan agilizar la absorción de la información en el usuario

Por ejemplo, Lys Academy es la primera plataforma de microaprendizaje de corta duración en América Latina que entrega sus contenidos vía WhatsApp, lo que permite aprovechar el comportamiento repetitivo y la elevada motivación de los usuarios que utilizan esta App de mensajería. 

Adicionalmente, los contenidos de las cápsulas se crean con formatos audiovisuales atractivos y que se adaptan a los distintos estilos de aprendizaje

3.- Fortalecimiento de vías neuronales

El aprendizaje se produce gracias a diversos procesos químicos y eléctricos detonados por estímulos cognitivos. A su vez, este cambia las estructuras neuronales del cerebro, en lo que sería una especie de bucle permanente, pues cada vez que se aprende algo, el cerebro crea una nueva vía neuronal.

Las investigaciones recientes en neurociencia han demostrado que la base del aprendizaje está en la neuroplasticidad del cerebro. Contrariamente a lo que se pensaba, el cerebro adulto también es maleable y la práctica de determinadas habilidades modifica su estructura para dar paso a nuevas conexiones sinápticas, al refuerzo de las que ya existen o a la desconexión de las que no se utilizan.

Cada vez que se revisa la información aprendida, la vía neuronal se fortalece y se hace más fácil de acceder al momento de recordar. Esa es la explicación de por qué la práctica hace al maestro. 

Debido a la naturaleza no presencial del contenido de microaprendizaje, es más sencillo para las personas revisar los módulos una y otra vez, y así formar vías neuronales más fuertes. 

4.- Protección frente a la curva del olvido

La curva del olvido fue planteada por el psicólogo alemán Hermann Ebbinghaus a finales del siglo XIX. Este científico fue uno de los primeros en realizar investigación cuantitativa de la memoria y lo hizo poniendo a prueba la propia, memorizando sílabas sin sentido y anotando los resultados.

Con su investigación descubrió que olvidamos el 50% de lo que aprendemos pasado un día y el 90% pasado un mes. Pero hay una buena noticia: cada vez que revisamos un material de estudio, la tasa de olvido se reduce

En este sentido, los conocimientos en estructura de microcontenido son ideales para la formación, pues nos invitan a revisar las unidades con más frecuencia.

5.- Capacidad de atención

Se ha comprobado que la atención-concentración en adultos tiene una duración máxima de entre 15/20 minutos. Por ejemplo, de una charla continua de dos horas, es fácil que solo recordemos el 5%, por lo que esto respalda la necesidad de reducir el tiempo de transmisión de contenidos y de ofrecer una respuesta inmediata con cápsulas de conocimiento breves.

El microlearning se ajusta a estos tiempos de concentración. Así, que si reconocemos que absorbemos más y mejor información en ráfagas cortas, lo más recomendable es adaptarse a esta nueva forma de aprendizaje. 

6.- Aprendizaje espaciado y memoria a largo plazo

Con su estudio experimental de la memoria, Ebbinghaus no solo propuso la teoría de la curva del olvido, sino también el efecto de memoria espaciada. Según este y otros investigadores, cuando el aprendizaje se distribuye a lo largo del tiempo, la información se retiene mejor, esto en comparación de cuando se lleva a cabo en una única sesión. 

Espaciar las lecciones permite absorber mejor los conocimientos. Y es que aprender las ideas complicadas con el tiempo mejora la comprensión, algo que no ocurre cuando se intenta asimilar todo de una sola vez. 

Este método permite reforzar el conocimiento para desarrollar memorias a largo plazo en el hipocampo. El microlearning es la herramienta perfecta para conseguir este tipo de recuerdos, ya que el refuerzo se puede lograr de forma rápida.

¿Todavía tienes dudas? Si vas a invertir en capacitación laboral para tus colaboradores o en una estrategia de onboarding para nuevos clientes, el microaprendizaje tiene muchas ventajas para tu organización. Permítenos acompañarte a lo largo del proceso. 

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